Le besoin de se détendre est un de nos besoins fondamentaux moins respectés dans notre société dont le moteur actuel est le stress, l'agitation et la sur-consommation. Beaucoup plus qu'une simple détente, la relaxation apaise le corps et l'esprit. Et quand ceux-ci sont apaisés, nous sommes plus aptes à agir avec bienveillance envers nous-mêmes et autrui. Le son et les vibrations de ces instruments acoustiques facilitent et amplifient la relaxation à un niveau très profond. L'avantage de l'utilisation des sons est que notre corps et notre esprit baignent dans un bain vibratoire de douceur et d'harmonie créé par les harmoniques des bols chantants et autres instruments. Les séances de RELAXA-SON  nous invitent à retrouver notre harmonie. Sans passer par une injonction verbale, les harmoniques du son entrent en résonance directe avec le corps jusqu'à nos petites et ralentissent nos ondes cérébrales sans effort. Les harmoniques des sons nous invitent à retrouver notre harmonie. Pouvoir relaxer son corps et son esprit est une étape indispensable avant de commencer à méditer.

 

Tarifs

18 € la séance
Carte de 5 séances 75€
Carte 10 séances 140€
Réservation obligatoire (max. 5 personnes)

Prix pour 10 ateliers Alma-Son et 10 ateliers Relaxa-Son 270€

Les séances de relaxation Son se pratique en position confortable couchée. La salle est équipée de tapis en laine, de coussins et apporter votre couverture et votre serviette pour vous allonger.

Horaires

Deux lundis par mois de 17H ​​à 18H et de 20H à 21H 

Reprise des ateliers

Lundi 27 septembre 2021

Lundis: 27 septembre, 11 et 25 octobre, 15 et 29 novembre et 13 décembre.

2022 

10 et 24 janvier,  7 et 21 février, 14 et 28 mars, 2, 16 et 30 mai 

 

Séance individuel sur rendez-vous. Des séances familiales ou en groupe privé sont également possibles sur demande.

Vous souhaitez obtenir plus d’information ?

info@almapola.be

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