Le besoin de se détendre est un de nos besoins fondamentaux moins respectés dans notre société dont le moteur actuel est le stress, l'agitation et la sur-consommation. Beaucoup plus qu'une simple détente, la relaxation apaise le corps et l'esprit. Et quand ceux-ci sont apaisés, nous sommes plus aptes à agir avec bienveillance envers nous-mêmes et autrui. Le son et les vibrations de ces instruments acoustiques facilitent et amplifient la relaxation à un niveau très profond. L'avantage de l'utilisation des sons est que notre corps et notre esprit baignent dans un bain vibratoire de douceur et d'harmonie créé par les harmoniques des bols chantants et autres instruments. Les séances de RELAXA-SON  nous invitent à retrouver notre harmonie. Sans passer par une injonction verbale, les harmoniques du son entrent en résonance directe avec le corps jusqu'à nos petites et ralentissent nos ondes cérébrales sans effort. Les harmoniques des sons nous invitent à retrouver notre harmonie. Pouvoir relaxer son corps et son esprit est une étape indispensable avant de commencer à méditer.

 

Tarifs

18 € la séance
Carte de 5 séances 75€
Carte 10 séances 140€
Réservation obligatoire (max. 5 personnes)

Prix pour 10 ateliers Alma-Son et 10 ateliers Relaxa-Son 270€

Les séances de relaxation-Son se pratique en position confortable couchée. La salle est équipée de tapis en laine, de coussins confortables. Il vous reste juste à apporter votre couverture et votre serviette.

 

Horaires

Deux lundis par mois de 19H à 20H  

Reprise des ateliers  le lundi 19 septembre 2022

2023

Les lundis

16 et 30 janvier

13 février

13 et 27 mars

17 avril

8 et 22 mai

5 et 19 juin

 

 

 

 

 

Séance individuel sur rendez-vous. Des séances familiales ou en groupe privé sont également possibles sur demande.

Vous souhaitez obtenir plus d’information ?

info@almapola.be

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