Le besoin de se relaxer est un de nos besoins fondamentaux les moins respectés dans notre société dont le moteur actuel est le stress, l’agitation et la sur-consommation. Beaucoup plus qu’une simple détente, la relaxation apaise le corps et l’esprit. Et quand ceux-ci sont apaisés, nous sommes plus aptes d’agir avec bienveillance envers nous-mêmes et autrui. Le son et les vibrations de ces instruments acoustiques facilitent et amplifient la relaxation à un niveau très profond. L’avantage de l’utilisation des sons est que notre corps et notre esprit baignent dans un bain vibratoire de douceur et d’harmonie créées par les harmoniques des bols chantants et autres instruments. Les séances de RELAXA-SON nous invitent à retrouver notre harmonie. Sans passer par une injonction verbale, les harmoniques du son entrent en résonance directe avec le corps jusqu’à nos plus petites cellules et ralentissent nos ondes cérébrales sans effort. Les harmoniques des sons nous invitent à retrouver notre harmonie. Pouvoir relaxer son corps et son esprit est une étape indispensable avant de commencer à méditer.

 

Tarifs

18 € la séance
Carte  de 5 séances 75€
Carte 10 séances 140€
Réservation obligatoire (max 5 personnes)

Les séances de relaxa Son se pratique en position confortable couchée. La salle est équipée de tapis en laine, de coussins et de couvertures.

Horaires

 Deux lundis par mois de 17H à 18H et  de 20H à 21H 

Reprise des ateliers lundi 14 septembre 2020

28 septembre

12 et 26 octobre

16 et 30 novembre 

14 décembre 

Séance individuelle sur rendez-vous. Des séances familiales ou en groupe privé sont également possibles sur demande.

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info@almapola.be