Un lieu qui inspire la quiétude, des pratiques qui nous invitent à être soi-même parmi les autres.
Un atelier du jeu de Peindre est un espace singulier, dépaysant, qui réunit des gens de tous âges : de 3, 5, 12, 20, 35 et 60 ans et qui y viennent chaque semaine. Ici, chacun est une personne parmi d'autres et nul n'est un modèle, nul n'est inférieur ou supérieur.
Les ateliers sont une invitation à sortir des jugements, des comparaisons, de la compétition et à nous accepter là où nous en sommes. Chacun prenant conscience des transformations personnelles à mettre en œuvre pour retrouver l’équilibre, nous soutenant les uns les autres, car la joie, l’empathie, la compassion, sont notre nature originelle.
"La guérison commence lorsque nous touchons le sacré en nous et que nous renouons avec lui. C’est à ce type de réconciliation que peuvent conduire les répertoires sacrés de musiques thérapeutiques." Pat Moffitt Cook
"Apprenez à faire le silence en vous. Laissez votre esprit apaisé absorber et écouter ce qui l'entoure". Pythagore
À la fois préventive et complémentaire aux traitements traditionnels, la thérapie sonore agit sur le corps et l’esprit : harmoniser votre énergie peut améliorer significativement votre vie.
« Si nous voulons apporter la paix au monde extérieur, il faut que la paix règne dans notre monde intérieur. La paix n’est pas une décision intellectuel, c’est une expérience ». Amma
"Le secret du changement consiste à ne pas concentrer toute ton énergie pour lutter contre le passé, mais pour construire le futur ». Socrate
Créé en 1988 par Rob Williams, PSYCH-K® facilite la communication directe entre les parties de l'esprit conscient, subconscient et superconscient. Cette intercommunication augmente nos connexions cérébrales et produit un état de "cerveau-unifié". Cet état permet de transformer de façon spectaculaire des programmes subconscients qui nous limitent en croyances soutenantes.
"Le son pénètre directement notre corps. Ce que l'oreille peut accomplir à l'intérieur de notre cerveau, à l'intérieur de nos vies, rien d'autre ne peut le faire. La thérapie du son a un effet spécifique qui semble avoir des implications étendues et des résultats étonnants. Je crois que cela constitue une percée de la plus grande efficacité pour la musique et la santé».
Yehudi Menuhin
Un massage sonore aux bols chantants ou sur la table monocorde, est un excellent moyen de se détendre profondément. Les vibrations sonores créent les conditions idéales pour lâcher-prise et se ré-accorder harmonieusement;
L’expérience et la connaissance accumulées au fil des années se partagent et se transmettent de génération en génération.
« En vous autorisant à changer de regard sur le monde, sur les autres, et vous-même, vous cessez de vous battre pour survivre et la Vie œuvre en vous avec fluidité » Jean-Philippe Brébion*
J’aime prendre ce temps de réflexion et le partager avec vous dans ces newsletters saisonnières. C’est par la diversité de nos expériences que nous apprenons à mieux concevoir les potentiels humains tapis au fond de nous et à nous défaire, nous délester de ces nombreuses croyances limitantes qui entravent nos propres potentiels. Ma dernière newsletter parlait de cette émotion mise en relief depuis un certain temps, tellement contagieuse et logée au plus profond de notre inconscient : la peur ! Combien l’expérience des Kogis est inspirante tant dans leur façon de la transcender que dans leur manière de vivre. « Les Kogis ne luttent pas pour mettre en œuvre leurs pensées et leurs idées, pour eux, il n’y a pas de tension entre la théorie et la pratique. » **Je poursuis, en ce printemps 2023, cette réflexion - passer de la lutte à la fluidité - en vous partageant l’expérience de Jean-Philippe Brébion.
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Nous étions, en cette froide journée d'automne, tout emmitouflés dans nos gros pulls, discutant à la terrasse des Quatre Sources à Yvoir. Mon regard était captivé par une petite fille qui courrait pieds nus sur les graviers. Aussi à l’aise que je l’aurais été sur de la moquette, elle allait et venait dans sa petite robe d’été, esquissant quelques sauts de joie. Est-ce la joie, l’innocence ou l’enthousiasme qui lui réchauffe le corps ? Cette petite fille de quatre ans a des parents, des grands-parents qui font confiance en sa capacité à sentir et à prendre soin d’elle. Le choix de laisser les enfants s’habiller à leur guise est un sujet que je partage parfois avec des parents. La plupart me racontent qu’effectivement leurs enfants enlèvent rapidement une couche, si pas deux et qu’ils deviennent très vite autonomes et responsables. Cependant, tous me disent que les réactions virulentes d’autres parents, ou des enseignants sont parfois difficiles à gérer. Peu de tolérance à voir ces enfants si peu vêtus, ce n’est pas nouveau …
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Malgré le brouhaha et le chaos humain, la Nature continue à nous parler. Dans la temporalité chinoise, l’année est divisée en 8 périodes et il y a cinq saisons. L’automne e commence le 7 août. Personnellement, j’observe que la perception chinoise correspond à ce que j’observe autour de moi et en moi. L’énergie de printemps monte début février plutôt que fin mars et celle de l’automne descend vers la Terre début août. C’est un moment de transition qui nous invite à nous délester de tout ce qui ne nous est plus utile. Comme les arbres nous l’enseignent chaque année : laissons tomber notre feuillage - qui pourrait se nommer préjugés, opinions, croyances - afin de ressentir notre sève et fortifier nos racines…
Lire« Pendant toute la séance avec Estelle, je me suis sentie écoutée, respectée et en totale confiance. Déjà à ce moment-là, tout ce qu'elle m'a partagé m'a semblé être un éclairage inspirant par rapport à mon passé, mon présent et le futur que je peux choisir de créer. Depuis, les principaux chiffres que j'ai reçus continuent de m'accompagner et de me guider pour me rappeler les petites pratiques quotidiennes que je peux mettre en place pour favoriser l'éclosion de la meilleure version de moi ! C'est un véritable soutien, car cela vient renforcer la Foi que j'avais déjà en la Vie et en son abondance ! J'ai plaisir à me réaliser chaque jour davantage pour mon plus grand bien au service de tous ! Merci Estelle ! » Laurence thème en numérologie stratégique
Grâce à la numérologie stratégique et l’énergie de "mes" nombres, Estelle m’a révélé ou fait redécouvrir avec justesse mes forces ; elle met aussi le doigt avec beaucoup de bienveillance sur mes faiblesses (=nombre dans sa version contrariée) et surtout cela nous donne des outils, des pistes pour reprendre notre pouvoir.
Tous les aspects de notre personnalité sont passés en revue ; notre façon de gérer nos relations professionnelles et personnelles, nos émotions, nos projets, nos actions et enfin et surtout notre dynamique de vie.
Super chouette expérience pour mieux se connaitre, faire le point avec soi-même. Belle prise de conscience pour passer à l’action, pour avancer sur mon chemin avec une confiance "reboostée". » Murielle
Après de très sérieux ennuis de santé, malheureusement pas totalement résolus, les spécialistes (hôpital universitaire) m’ont vivement recommandé d’ajouter de la « méditation » aux traitements médicaux et exercices physiques quotidiens qu'ils préconisent.
Sur conseil de ma compagne, j’ai assisté à une séance de présentation de la méditation sonore « Alma-son » et, pour la première fois de ma vie, j’ai « accroché » à ce genre de pratique à tel point que, « fort » des séances menées par l’animatrice Estelle, je m’adonne à une ou deux supplémentaires par semaine à la maison. Elles m’apportent un incontestable calme intérieur face à l’angoisse qui m’habite depuis quatre ans, début de mes problèmes de santé.
Au cours d'une séance Almason, Estelle nous accompagne à vivre le son autrement.
C'est-à-dire à ressentir la vibration du son dans son propre corps et de sa propre voix de l'intérieur. Cela m'aide à me recentrer et m'apaiser. Un havre de paix sonore au cours duquel je me reconnecte activement à moi avec attention et intention.
Merci pour tous ces moments partagés autour des couleurs et des pinceaux. Merci pour toutes les punaises, pour toutes les gouttes et tous les poils rammassés, pour les tabourets et les feuilles ajoutées. Merci de nous avoir accueillies dans ton petit Closlieu, à toujours !!!
J’adore les couleurs, y’en a tellement, et le geste du pinceau quand il glisse sur la feuille. Il y a des adultes, des enfants , ça aussi on aime bien. Et Estelle, elle a un beau atelier du jeu de peindre ; et elle nous aide quand on a besoin. Et Estelle, elle nous laisse aller chercher nous-même notre matériel. On veut absolument continuer l’année prochaine.
Approche holistique de l’âme et du corps, qui m’a beaucoup soutenue dans mon processus de guérison. Estelle a une énorme connaissance et un grand cœur en or. Grand merci pour tout
« Je suis ravie d'avoir participé à la journée de formation concernant la préservation de la créativité spontanée. J'ai pu comprendre pourquoi je suis aujourd'hui une adulte un peu bloquée face à une toile blanche... Aussi, durant cette journée, notamment à travers les travaux d'Arno Stern, j'ai pu prendre conscience de faits essentiels sur l'existence. La formatrice, Estelle, est riche d'expériences et découvertes multiples qu'elle partage avec passion. Elle m'a d'ailleurs expliqué des clés importantes sur la façon d'accompagner, dorénavant, plus justement ma fille de 18 mois. Aussi, je trouve que toute personne soucieuse d'entretenir des rapports humains plus authentiques et libres se doit de passer par ce type d’information. »
