Un lieu qui inspire la quiétude, des pratiques qui nous invitent à être soi-même parmi les autres.
Un atelier du jeu de Peindre est un espace singulier, dépaysant, qui réunit des gens de tous âges : de 3, 5, 12, 20, 35 et 60 ans et qui y viennent chaque semaine. Ici, chacun est une personne parmi d'autres et nul n'est un modèle, nul n'est inférieur ou supérieur.
Les ateliers sont une invitation à sortir des jugements, des comparaisons, de la compétition et à nous accepter là où nous en sommes. Chacun prenant conscience des transformations personnelles à mettre en œuvre pour retrouver l’équilibre, nous soutenant les uns les autres, car la joie, l’empathie, la compassion, sont notre nature originelle.
"La guérison commence lorsque nous touchons le sacré en nous et que nous renouons avec lui. C’est à ce type de réconciliation que peuvent conduire les répertoires sacrés de musiques thérapeutiques." Pat Moffitt Cook
"Apprenez à faire le silence en vous. Laissez votre esprit apaisé absorber et écouter ce qui l'entoure" Pythagore
«Toucher le ciel, s’enraciner dans la terre, le corps détendu, l’esprit calme, respect à l’extérieur, sérénité à l’intérieur… » Maitre Pang He Ming
« Si nous voulons apporter la paix au monde extérieur, il faut que la paix règne dans notre monde intérieur. La paix n’est pas une décision intellectuel, c’est une expérience ». Amma
Le secret du changement consiste à ne pas concentrer toute ton énergie pour lutter contre le passé, mais pour construire le futur » . Socrate
Créé en 1988 par Rob Williams, PSYCH-K® facilite la communication directe entre les parties de l'esprit conscient, subconscient et superconscient. Cette intercommunication augmente nos connexions cérébrales et produit un état de "cerveau-unifié". Cet état permet de transformer de façon spectaculaire des programmes subconscients qui nous limitent en croyances soutenantes.
"Le son pénètre directement notre corps. Ce que l'oreille peut accomplir à l'intérieur de notre cerveau, à l'intérieur de nos vies, rien d'autre ne peut le faire. La thérapie du son a un effet spécifique qui semble avoir des implications étendues et des résultats étonnants. Je crois que cela constitue une percée de la plus grande efficacité pour la musique et la santé».
Yehudi Menuhin
Un massage sonore aux bols chantants ou sur la table monocorde, est un excellent moyen de se détendre profondément comme de se recharger d’énergie. C’est votre système nerveux qui décidera pour vous ce dont vous avez besoin. Les vibrations sonores créent les conditions idéales pour lâcher-prise.
L’expérience et la connaissance accumulées au fil des années se partagent et se transmettent de génération en génération.
« S'affirmer peut ne pas signifier supplanter des concurrents; grandir peut ne pas signifier prendre la place des autres; être fort peut ne pas donner un désir de pouvoir. Ici chacun vit sa liberté parmi les libertés des autres. »
- Arno Stern -
Il est possible que vous ayez lu ce que je m’étais empressé d’écrire, poussé par l’idée qu’il était de mon devoir d’apporter ma contribution en ces temps de confinement. Et puis, à la réflexion, je m’aperçois qu’il ne suffit pas d’encourager à bien faire lorsqu’on ne sait pas ce qui est nocif. Dire : « Donnez une feuille et un stylo à bille et laissez jouer ! » suppose que l’interlocuteur sache ce qu’est un jeu libre – libéré de tout conditionnement paralysant. Qui donc sait cela, qui a éprouvé un jeu vraiment libre ?
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Les écoles sont fermées, les musées sont fermés : les parents vont donner à leurs enfants des feuilles de papier et un stylo et être témoins de la régénération de la trace spontanée de leurs enfants. Pourvu qu’ils ne donnent pas des modèles, des contours à colorier, parce que sans ces prothèses, leur a-t-on inculqué, l’enfant ne saurait pas quoi dessiner.
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J’adore les couleurs, y’en a tellement, et le geste du pinceau quand il glisse sur la feuille. Il y a des adultes, des enfants , ça aussi on aime bien. Et Estelle , elle a un beau atelier du jeu de peindre ; et elle nous aide quand on a besoin. Et Estelle , elle nous laisse aller chercher nous-même notre matériel. On veut absolument continuer l’année prochaine.
Approche holistique de l’âme et du corps, qui m’a beaucoup soutenue dans mon processus de guérison. Estelle a une énorme connaissance et un grand cœur en or. Grand merci pour tout
Après de très sérieux ennuis de santé, malheureusement pas totalement résolus, les spécialistes (hôpital universitaire) m’ont vivement recommandé d’ajouter de la « méditation » aux traitements médicaux et exercices physiques quotidiens qu'ils préconisent.
Sur conseil de ma compagne, j’ai assisté à une séance de présentation de la méditation sonore « Alma-son » et, pour la première fois de ma vie, j’ai « accroché » à ce genre de pratique à tel point que, « fort » des séances menées par l’animatrice Estelle, je m’adonne à une ou deux supplémentaires par semaine à la maison. Elles m’apportent un incontestable calme intérieur face à l’angoisse qui m’habite depuis quatre ans, début de mes problèmes de santé.
Au cours d'une séance Almason, Estelle nous accompagne à vivre le son autrement.
C'est-à-dire à ressentir la vibration du son dans son propre corps et de sa propre voix de l'intérieur. Cela m'aide à me recentrer et m'apaiser. Un havre de paix sonore au cours duquel je me reconnecte activement à moi avec attention et intention.
Merci d’avoir été notre première praticienne servante du jeu de peindre à Alice et moi, qui nous a donné cette envie de poursuivre le jeu où que nous vivions, quoique nous fassions.
« Je suis ravie d'avoir participé à la journée de formation concernant la préservation de la créativité spontanée. J'ai pu comprendre pourquoi je suis aujourd'hui une adulte un peu bloquée face à une toile blanche... Aussi, durant cette journée, notamment à travers les travaux d'Arno Stern, j'ai pu prendre conscience de faits essentiels sur l'existence. La formatrice, Estelle, est riche d'expériences et découvertes multiples qu'elle partage avec passion. Elle m'a d'ailleurs expliqué des clés importantes sur la façon d'accompagner, dorénavant, plus justement ma fille de 18 mois. Aussi, je trouve que toute personne soucieuse d'entretenir des rapports humains plus authentiques et libres se doit de passer par ce type d’information. »
