Alma-son
"La guérison commence lorsque nous touchons le sacré en nous et que nous renouons avec lui. C’est à ce type de réconciliation que peuvent conduire les répertoires sacrés de musiques thérapeutiques." Pat Moffitt Cook
Chaque cellule de notre corps est vivante donc vibrante. Le Son est d’abord une expérience corporelle. Le son ne touche pas seulement l'oreille, mais le corps entier et résonne dans les divers niveaux de notre être physique, émotionnel, mental et spirituel. L’atelier Alma Son propose :
- Une pratique corporelle d’ancrage soulageant les tensions et favorisant tout à la fois la détente et la tonicité du corps.
- Une relaxation guidés aux sons de divers instruments. La détente qui en découle facilite l'entrée en méditation
- Une méditation avec des mantra-s
Pour qui ?
L'atelier Alma-Son s'adresse est aussi bien des personnes bien portantes qui désirent améliorer leur qualité de vie, qu’aux personnes vivants des difficultés et qui souhaitent les transformer afin de retrouver une stabilité émotionnelle, plus de vitalité, d' enthousiasme et de confiance dans la vie. Aucune connaissance musicale préalable est requise pour participer.
Les effets bénéfiques :
• Une meilleure écoute de soi, de ses besoins et des autres
• Une meilleure stabilité émotionnelle
• Augmente notre confiance, notre capacité respiratoire, notre joie et notre discernement...
• Apaise nos tensions physiques et psychiques.
• Aide à prendre de la distance avec nos préoccupations quotidiennes
• À sortir de l’agitation, et retrouver le calme intérieur et à entrer en méditation
• À retrouver l'harmonie et un équilibre profond
• À renforcer nos capacités de concentration et auto-guérison
La pratique en groupe facilite la régularité et apporte le soutien nécessaire à la persévérance et à l’engagement pour goûter et intégrer en profondeur cette expérience. Cet atelier est enrichi d’enseignements qui vous apporteront de l’autonomie et de la confiance afin de pouvoir intégrer ces pratiques dans votre quotidien.
Reprise 27 août 2024
Première séance 20€
Pour 10 séances 160€
Prix pour l’année 190€
Prix pour 10 ateliers Alma-Son et 10 ateliers Relaxa-Son 270€
Les prix restent les mêmes depuis trois ans, en solidarité avec les personnes en difficulté financière due à la hausse généralisé des prix. Si toutefois vous pouvez donnez plus que le prix proposé, votre don est le bienvenu 🙏🏻
Vous souhaitez obtenir plus d’information ?
info@almapola.be"Un son peut aussi être un havre, un lieu de ressourcement où nous revenons à notre pensée originelle et harmonieuse. La structure vibratoire d'un tel son offre un chemin vers la matrice de la matière. Revenir à un son partagé qui élève, nous recentre, nous guérit et nous permet de progresser. Le son de la ruche soigne. Nous chantons notre création, en communication constante avec tout ce qui est. Le son dit à chacune ce qu'elle doit faire et où elle doit être. Chaque tâche y est inscrite. Quand tout est à sa place, l'harmonie est parfaite. "
" Quand les abeilles parlent, j’écoute." Jacqueline Freeman
" C’est une triste chose de songer que la nature parle et que le genre humain ne l’écoute pas", écrivait Victor Hugo, en 1870. Aussi étrange que ça puisse paraître, Jacqueline Freeman, entend parler les abeilles. Apicultrice et auteure du livre "Le Chant des abeilles, restaurer notre alliance avec l’abondance". Un livre magnifique, bouleversant tellement il résonne au plus profond d’une aspiration de véritable partage et de communion avec le Vivant : "Partagez librement. Il ne s’agit pas de prendre, il s’agit d’échanger - dans la joie, la compassion, la gentillesse. "
LireMalgré le brouhaha et le chaos humain, la Nature continue à nous parler. Dans la temporalité chinoise, l’année est divisée en 8 périodes et il y a cinq saisons. L’automne e commence le 7 août. Personnellement, j’observe que la perception chinoise correspond à ce que j’observe autour de moi et en moi. L’énergie de printemps monte début février plutôt que fin mars et celle de l’automne descend vers la Terre début août. C’est un moment de transition qui nous invite à nous délester de tout ce qui ne nous est plus utile. Comme les arbres nous l’enseignent chaque année : laissons tomber notre feuillage - qui pourrait se nommer préjugés, opinions, croyances - afin de ressentir notre sève et fortifier nos racines…
Lire« Prenez soin de vous » … une phrase à la mode ! Prendre soin de soi est merveilleux, cependant peut-on prendre soin de nous sans porter attention à Terre-Mère qui nous porte, qui nous supporte depuis 200 000 mille ans au moins ?Chaque printemps, je m’émerveille de revoir Crocus, Jacinthes, Primevères* et tant d’autres fleurs. C’est tellement merveilleux cette résurrection naturelle de la vie que des larmes de joie coulent sur mes joues
LireC’était il y moins d’un an, nous tenions pour acquis la liberté d’être en présence les uns des autres, de voyager, ou tout simplement de pouvoir sortir de chez soi sans justification. Nous avons mondialement été confrontés à un changement d’une telle rapidité que cette situation a pu et peut peut nous paraître parfois surréaliste. Au-delà des deuils et des difficultés que cette situation sans précédent a apporté, cette crise sanitaire nous donne plus que jamais l’occasion de revoir nos priorités et de mettre en pratique toutes les sagesses du monde!
En chinois, le mot « crise » est représenté par deux idéogrammes : un signifiant « danger » et l’autre « opportunité ». Il y a toujours dans une crise la possibilité de changer, de s'ouvrir à autre chose. Elle peut être une prise de conscience qui nous permet de vivre autrement, tant au niveau individuel que collectif.
Lire« On n'écoute pas assez les prairies, à chaque pas les plantes nous rappellent l’essentiel: l’être, la beauté. Puissent-elles entretenir en nous toujours le gout d’un monde où l’on peut sourire ou le mot « joie » reste le mot clé » Pierre Leutaghi
LireNous vivions dans un vaste océan de sons et de vibrations. Les sons font tellement partie de notre univers qu’ils nous imprègnent de façon consciente et inconsciente dans les domaines les plus variés de notre vie.
LireUn mantra est une combinaison de syllabes formant un noyau d’énergie spirituelle.
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